Collectie: Tummy Time

Tummy time, in het Nederlands buiktijd, is het laten oefenen van je baby op de buik terwijl hij wakker is en onder toezicht, om de nek-, schouder- en rugspieren te versterken. Het is een van de belangrijkste oefeningen voor de motorische ontwikkeling in het eerste levensjaar en wordt aanbevolen vanaf de eerste dagen na de geboorte.

Hoeveel buiktijd per dag? Opbouwschema per leeftijd

• 0 tot 1 maand: 1 à 2 minuten, 2 à 3 keer per dag, bijvoorbeeld na elke luierwissel.
• 1 tot 2 maanden: 3 à 5 minuten, enkele keren per dag.
• 2 tot 3 maanden: opbouwen naar 10 à 15 minuten per dag, verspreid over de dag.
• 3 tot 4 maanden: ongeveer 20 à 30 minuten per dag in totaal.
• 4 maanden en ouder: zo veel buiktijd als je baby leuk vindt; rond deze leeftijd begint het rollen.

Doe buiktijd altijd op een stevige, vlakke ondergrond, met een wakkere baby en onder toezicht. Doe het nooit vlak na een voeding en leg je baby nooit op de buik om te slapen.

Waarom is buiktijd zo belangrijk?

Buiktijd is cruciaal voor de nekontwikkeling: je baby leert het hoofdje zelfstandig op te tillen en te draaien, wat de basis legt voor rollen, zitten en kruipen. Daarnaast helpt regelmatige buiktijd een afgeplat achterhoofd (plagiocefalie) te voorkomen, doordat je baby minder lang op de rug ligt. De lichte druk op het buikje kan bovendien helpen bij het kwijtraken van darmgasjes, wat verlichting geeft bij krampjes.

Baby vindt buiktijd niet leuk? Zo maak je het leuker

Veel baby's protesteren in het begin, dat is normaal. Houd de sessies kort en stop bij echt huilen. Een tummytime-kussen van Taf Toys onder de borst tilt het bovenlijfje op en maakt tillen makkelijker. Een spiegeltje, contrastboekje of een watermat van Bo Jungle houdt de aandacht vast. Ga ook zelf op ooghoogte liggen of leg je baby even buikje-op-buikje op jou.

Bij De Gele Flamingo kies je uit buiktijd-artikelen van Taf Toys, de zachte tummytime-kussens van Done By Deer en Trixie, de vloerspiegel van Sassy en de watermat van Bo Jungle.

Wil je precies weten waarom buiktijd zo belangrijk is en hoe je het opbouwt? Lees onze blog Tummy Time: waarom het zo belangrijk is voor je baby. Op zoek naar meer per leeftijd? Bekijk babyspeelgoed per leeftijd of onze babygyms.

Waarom bij De Gele Flamingo?

Wij verkopen sinds 2013 bewust gekozen baby- en kinderartikelen, met een showroom in Zoersel en meer dan 500.000 tevreden klanten. Onze klanten beoordelen ons met 4,7/5. Niet zeker welk tummytime-kussen past bij de leeftijd van je baby? We adviseren je graag.