Kraamtas checklist: wat neem je mee naar het ziekenhuis?

Je kraamtas is de tas die je meeneemt naar het ziekenhuis voor je bevalling. Kort gezegd zitten daar drie dingen in: spullen voor mama, spullen voor de baby en je documenten. Pak je tas het best in rond de 34e tot 36e zwangerschapsweek, zodat alles klaarstaat als het zover is, ook bij een vroeggeboorte. Voor je kleintje denk je meteen aan babykleertjes, een slaapzak en een zachte knuffel.

Bij De Gele Flamingo helpen we sinds 2013 duizenden Belgische gezinnen op weg naar de geboorte, van onze webshop tot onze showroom in Zoersel. In deze checklist zetten we alles voor je op een rijtje, zodat je met een gerust hart je koffer inpakt.

Bekijk babyspullen voor je kraamtas

In het kort:

• Pak je kraamtas rond 34 tot 36 weken.
• Denk aan drie categorieën: mama, baby en documenten.
• Neem babykleertjes in meerdere maten mee (newborn en 50/56).
• Vergeet je identiteitskaart, mutualiteit en geboorteplan niet.
• Luiers, kraamverband en handdoeken krijg je meestal van het ziekenhuis.
• Leg alvast een slaapzak, een speen en een knuffeldoekje klaar.

Wanneer pak je je kraamtas in?

Pak je kraamtas in rond de 34e tot 36e zwangerschapsweek. Zo sta je klaar, ook als je baby wat vroeger beslist om te komen. Een vroeggeboorte laat zich immers niet plannen, en het laatste wat je dan wil is nog snel spullen bij elkaar zoeken.

Zet je tas op een vaste, zichtbare plek en vertel je partner waar hij staat. Leg er ook een briefje bovenop met de dingen die je op het laatste moment nog inpakt, zoals je telefoon, je lader en je sleutels. Zo vergeet je niets in de drukte.

Sommige mama's maken twee tassen: een voor de bevalling zelf en een voor het verblijf op de kraamafdeling. Dat is zeker geen must, maar het houdt wel overzicht. Belangrijk is vooral dat alles klaarstaat voordat je de 37 weken bereikt, want vanaf dan spreken we van een voldragen zwangerschap en kan het elk moment beginnen.

Checklist voor mama

Voor jezelf draait het vooral om comfort. Kies kledij waarin je makkelijk kan bewegen en die vlot opengaat als je borstvoeding wil geven.

• Comfortabele, voedingsvriendelijke kledij die vooraan opengaat
• Een pyjama en een ochtendjas
• Sloffen en warme sokken
• Ruim, comfortabel ondergoed
• Een voedingsbeha
• Borstvoedingscompressen
• Je toiletgerief, en meteen wat babyverzorging voor je kleintje

Denk ook aan een aantal praktische extra's die je verblijf aangenamer maken: een flesje water, wat gezonde snacks, je lievelingsmuziek of een boek voor de rustige momenten en een oplader voor je telefoon. Een lipbalsem en een haarelastiekje lijken details, maar je zal er blij mee zijn tijdens de weeën. Neem gerust ook je eigen kussen mee als je daar beter op slaapt.

Kledij voor de baby

Voor je kleintje pak je vooral kleertjes in verschillende maten in. Je weet immers nog niet precies hoe groot je baby zal zijn, dus neem zowel newborn als maat 50/56 mee. Kies babykledij die vooraan opent of makkelijk over het hoofdje gaat.

• Rompertjes en pakjes in meerdere maten (newborn en maat 50/56)
• Een mutsje en antikrabwantjes
• Sokjes en slofjes
• Een setje per dag dat je blijft, plus een paar reservesetjes

Trek de kleertjes vooraf even door de was, zo zijn ze lekker zacht voor het tere huidje van je baby.

Slaap en inbakeren

Een swaddle of hydrofiele doek is echt een multitalent: je gebruikt hem om je baby in te bakeren, als spuugdoek, als zonwering over de buggy of gewoon als knuffeldeken. Voor de nachtjes op de kraamafdeling is een newborn slaapzak of een inbakerslaapzak extra fijn.

• Een hydrofiele doek of swaddle om in te bakeren
• Een newborn slaapzak in de juiste maat
• Eventueel een inbakerslaapzak voor de eerste weken

Shop slaapzakken en inbakeren

Een hydrofiele doek heb je sowieso nooit te veel, dus steek er gerust een paar extra in je tas.

Fopspenen en bijtringen

Veel baby's vinden troost bij een speen. Neem er een paar mee in de juiste maat, zodat je meteen een reserve bij de hand hebt. Een bijtring is nog niet meteen nodig, maar handig om alvast klaar te leggen voor als de eerste tandjes komen.

• Een of twee fopspenen voor newborns
• Een speenkoord of speenclip
• Een siliconen bijtring voor later

Shop fopspenen

Kies bij voorkeur een speen die geschikt is voor de leeftijd van je baby, en vervang hem regelmatig.

Documenten die je niet mag vergeten

De administratie regel je het liefst op voorhand. Stop deze papieren samen in een mapje, dan heb je alles meteen bij de hand.

• De identiteitskaart van beide ouders
• Je trouwboekje of de erkenning
• Je mutualiteit of ziekteverzekering
• De papieren van je vroedvrouw
• Je geboorteplan

Handig om te weten: na de geboorte moet je je kindje aangeven bij de dienst Burgerlijke Stand. In veel Belgische ziekenhuizen kan de aangifte ter plaatse gebeuren, dus vraag op voorhand hoe dat bij jouw materniteit verloopt. Met je identiteitskaart en het erkenningsdocument bij de hand verloopt die administratie een stuk vlotter.

Verzorging en bad

De eerste dagen heb je niet veel verzorgingsspullen nodig, maar een zachte badcape en een washandje zijn fijn om bij de hand te hebben. Voor de huid van je baby kies je milde babyverzorging, zoals de natuurlijke producten van Linea Mama Baby.

• Een badcape en een washandje
• Milde babyverzorging voor de tere huid
• Wat billendoekjes voor onderweg

Shop badcapes en verzorging

Check bij je materniteit wat zij voorzien, dan pak je enkel de verzorging in die je echt zelf nodig hebt.

Knuffels en comfort

Een knuffeldoekje geeft je baby een vertrouwd gevoel, ook in de nieuwe omgeving van het ziekenhuis. Kies een zacht doekje dat licht weegt en makkelijk mee kan in de wieg.

• Een zacht knuffeldoekje of comforter
• Eventueel een fopspeendoekje in combinatie met een speen

Shop knuffeldoekjes

Koop gerust twee dezelfde knuffeldoekjes, zo heb je altijd een reserve als er eentje in de was moet.

Wat het ziekenhuis meestal al voorziet

Goed nieuws voor je rug: de meeste ziekenhuizen voorzien zelf luiers, kraamverband en handdoeken. Dat scheelt een pak gewicht en plaats in je kraamtas. Check dit wel even bij jouw materniteit, want niet elke kraamafdeling voorziet exact hetzelfde. Zo pak je niet onnodig veel in en heb je toch alles wat je nodig hebt.

Denk ook even aan je partner of je begeleider. Een aparte, kleine tas met wat kledij, snacks, een fototoestel of gsm-lader en wat kleingeld voor de drankautomaat maakt een groot verschil tijdens een lange bevalling. Zo hoeft niemand halverwege naar huis te rijden om iets te halen.

Zet je kraamtas-spullen op je geboortelijst

Veel spullen uit deze checklist zijn ook ideaal om op je geboortelijst te zetten. Zo kunnen familie en vrienden je een handje helpen met de babyuitzet, en hou jij het overzicht. Je maakt in een paar klikken je eigen online geboortelijst aan, met daarop babykleertjes, een slaapzak en wat verzorging.

Twijfel je nog of een geboortelijst iets voor jou is? Lees dan even de voordelen van een geboortelijst bij De Gele Flamingo. Zet naast een knuffeldoekje ook gerust een meegroeiend cadeau op je lijst, zoals een Scoot and Ride loopfiets waar je kindje jaren plezier van heeft.

Maak je geboortelijst aan

Veelgestelde vragen over de kraamtas

Wanneer moet mijn kraamtas klaar zijn?

Pak je kraamtas in rond de 34e tot 36e zwangerschapsweek. Zo ben je op tijd klaar, ook als je baby vroeger komt dan verwacht. Zet de tas dan op een vaste plek, zodat iedereen weet waar hij staat.

Wat neem je mee voor de baby?

Voor je baby pak je rompertjes en pakjes in meerdere maten in (newborn en maat 50/56), een mutsje, antikrabwantjes, sokjes, een hydrofiele doek, een speen en een knuffeldoekje. Zo heb je alles bij voor de eerste dagen.

Wat moet er in voor mama?

Voor mama neem je comfortabele en voedingsvriendelijke kledij mee die vooraan opengaat, een pyjama, een ochtendjas, sloffen en warme sokken. Denk ook aan ruim ondergoed, een voedingsbeha, borstvoedingscompressen en je toiletgerief.

Welke documenten heb ik nodig?

Steek de identiteitskaart van beide ouders in je tas, samen met het trouwboekje of de erkenning, je mutualiteit of ziekteverzekering, de papieren van je vroedvrouw en je geboorteplan. Zo is de administratie meteen in orde.

Wat voorziet het ziekenhuis zelf?

De meeste ziekenhuizen voorzien luiers, kraamverband en handdoeken. Dat scheelt heel wat gewicht in je tas. Check dit wel even bij jouw materniteit, want niet elke kraamafdeling werkt op dezelfde manier.

Hoeveel kleertjes neem je mee?

Reken op een setje kleertjes per dag dat je in het ziekenhuis blijft, plus een paar reservesetjes. Neem meerdere maten mee (newborn en maat 50/56), want je weet nog niet hoe groot je baby precies zal zijn.

Onze ervaring, jouw gerustheid

De Gele Flamingo is een Belgische babywebshop die actief is sinds 2013. In al die jaren hielpen we meer dan 500.000 klanten aan de juiste babyspullen, met een gemiddelde score van 4,7 op 5. Die ervaring stoppen we in checklists zoals deze, zodat jij goed voorbereid aan je bevalling begint.

Wil je de spulletjes uit je kraamtas eerst even zien en voelen? Kom dan langs in onze babyshowroom in Zoersel. Onze experts helpen je graag persoonlijk verder, van je babykleertjes tot je volledige babyuitzet.